2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:便秘有什么好的方法
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指导意见: 便秘可能是饮食吧规律或工作长时间坐运动少引起的。需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
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