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床上躺着玩再下来走路突然脚后跟内侧疼

2021-08-10 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：床上躺着玩再下来走路突然脚后跟内侧疼，不知道是不是拧筋了，涂了点活血化瘀的药，是应该多活动还是休息？

满意答案

病情分析：
考虑与劳累，着凉，慢性损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前是不能活动的，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物观察治疗

投诉 追问 2021-08-10 08:56

2021-08-10患者追问

脚底板怎么热敷？贴暖宝贴吗？脚底板怎么热敷？贴暖宝贴吗？

2021-08-10医生回复：

可以，热毛巾，热水袋等

2021-08-11患者追问

昨天去骨科医生给看的，骨头没事，让热敷，热敷需要加盐吗

2021-08-11医生回复：

不用，热毛巾就可以

2021-08-11患者追问

我家有个电磁波灯，用热灯烤可以吗？

2021-08-11医生回复：

可以，休息热敷

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为躺在床上起来后，脚后跟内侧有疼痛，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，建议注意休息，局部热敷，一般考虑由于长时间一个动作引起的肌肉疼痛，建议口服舒筋活血药物观察看看平时注意脚部保暖。

投诉 追问 2021-08-10 08:45

2021-08-10患者追问

脚底板怎么热敷？贴暖宝贴吗？

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