2021-08-10 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:体重不掉,增加平常每顿都吃吃的不撑不熬夜不吃油炸垃圾时食品戒掉了零食这是怎么回事
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病情分析: 如果体重过高,很容易诱发心脑血管方面的疾病,所以一定要注意积极控制体重水平。平时一定要注意养成良好的饮食习惯,尽量不要吃高糖高脂的食物。每天坚持进行体育锻炼,特别是进行有氧锻炼,可以有效的促进脂肪的燃烧,从而帮助维持正常的体重水平。
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