防骨质疏松吃什么好
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：防骨质疏松吃什么好
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防骨质疏松，可以多吃一些钙含量丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，鱼子酱等。避免喝一些浓茶，咖啡以及碳酸饮料。平时可以适当的进行运动，多去户外晒太阳。适当的进行补钙。
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2021-08-10 10:05
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