请问高三生要保证多少睡眠？
2021-08-10 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我自己在学校对面租了房子，结果学校说还是要来跑操。10:00-10:30下晚自习，到家后搞得我晚上11:30才能结束，早上6:15就要到，我得5:40起床。我持续了十二天这样子，隔几天就流鼻血，天天上课站着都困
免费咨询
满意答案
-
- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，高三孩子确实是很辛苦，一般睡眠时间保证在六个小时左右就可以，如果能睡到八个小时，那更好啊！经常鼻子流血，建议可以化验血常规和凝血功能，如果这两项检查结果没有问题，建议平时尽量保证鼻粘膜湿润，可以用生理盐水或海盐水清洗鼻腔，然后往鼻腔挤一到两滴红霉素眼膏，湿润鼻粘膜能有效改善鼻子出血的症状，不要抠鼻子，也不要用力擤鼻子。
投诉
2021-08-10 14:26
其他答案 (1)
-
- 滕克禹 副主任医师
- 咨询：93460人
病情分析：
保证睡眠质量时间才行，多休息是关键，流鼻血原因复杂多种疾病可以引起，一般是炎症刺激引起的，鼻黏膜毛细血管破裂导致，鼻科检查明确诊断遵从医嘱治疗就可以，对因对症治疗是关键
投诉
2021-08-10 14:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识