全身性肥胖怎么减
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：全身性肥胖怎么减
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
全身肥胖减肥是需要多种配合进行减肥的，积极参与体育锻炼，如快走、跳绳等有氧运动，有利于燃烧脂肪，达到减肥的目的；按摩、针灸、叩诊等疗法，疏通经络，促进血液循环，祛瘀化瘀，加速毒素垃圾的排泄；晚上可以用胡椒粉、跳绳等有氧运动。艾蒿叶、伸筋草、当归泡脚或泡澡，以祛除寒邪、水肿、肌肉松弛和血液循环，可减肥。
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2021-08-10 13:02
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