海带中含有什么物质？
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：海带中含有什么物质？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素，经常吃海带有利于治疗长期缺碘而导致的甲状腺肿，清除血管壁内的胆固醇，降低血脂和血压，可预防心脑血管疾病，有利于促进尿液的排出，促进胃肠蠕动，提高肌体的免疫力，还能够有效地控制血糖的水平，使之维持在正常值。
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2021-08-10 14:13
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