糯米怎么吃更营养？
2021-08-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：糯米怎么吃更营养？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
粳米做成粥更易于消化吸收，但制作米粥时不要放碱，因为米是人体维生素b一的重要来源，碱能破坏米中的维生素b1，导致维生素缺乏，出现脚气病。
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2021-08-10 19:37
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