粽子怎么吃更营养健康？
2021-11-09 2人回答
性别：男
健康咨询描述：粽子怎么吃更营养健康？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃粽子的时候想要营养更健康，一定不要吃得过多，吃得过多不容易消化，会加重肠胃的负担，而且晚上睡觉前也不要吃，会出现失眠多梦影响睡眠质量，而且对肠胃不好的人也不要吃凉粽子，最好是加了以后再吃。
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2021-11-09 08:13
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
粽子怎么吃更营养更健康，我认为粽子只有一种吃法，煮熟了吃就是了；关键问题就是吃的量不能太多，因为重视，不大容易消化，所以适量得吃一些粽子才是营养和健康的
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2021-11-09 07:13
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