补气养血吃点什么好？
2021-08-10 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：想补气补血吃点什么好呢？血糖有时高，有时正常，不敢吃太甜的类似糖浆的，有大夫能给解答一下么谢谢
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满意答案
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
补气养血可以吃一些桂圆，胡萝卜，人参，西洋参等，黄芪，阿胶，这些都可以起到很好的补气养血的作用，饮食上可以多吃一些牛肉羊肉以及狗肉，还可以吃一些黑豆，大枣，山药等食材，适当的进行休息，规律作息
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2021-08-10 14:32
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