睡眠不好吃什么水果管用？
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠不好吃什么水果管用？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡眠不好。可以适当的吃香蕉苹果，一些新鲜的时令水果都是可以的，可以在饮食上多吃一些莲子百合大枣和优质的蛋白质。可以经常的用酸枣仁熬粥喝。
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2022-11-02 21:42
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