晚上失眠了睡不着怎么办?
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上失眠了睡不着怎么办?
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
轻度的晚上失眠睡不着觉，可以通过加强自我心理调适，养成规律作息的习惯，注意劳逸结合，注意睡眠卫生和环境来进行改善，严重的失眠则需要应用药物来治疗
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2021-08-11 14:36
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