怎么锻炼才能有效的减肚子上的肥胖
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼才能有效的减肚子上的肥胖
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
对于肥胖人群，经常性的运动可以明显改善体质，可以通过每天坚持跑步以及做各种体能锻炼，长期坚持，同时在饮食上控制，不要经常性收入，热量较高脂肪含量较高的食物
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2021-08-10 18:47
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