莲藕能够缓解便秘吗？
2021-08-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：莲藕能够缓解便秘吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
适当的吃点可以缓解便秘，因为莲藕中含的膳食纤维比较丰富，有润肠通便的作用，引起便秘的原因有很多，比如经常熬夜，饮食不规律都会引起便秘，在日常生活中要养成良好的饮食习惯和作息规律，多吃蔬菜和水果，能够缓解便秘。
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2021-08-10 22:50
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