腰椎间盘突出趴着睡好吗？
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出趴着睡好吗？
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于腰间盘突出的患者，尽量避免趴着睡觉，患者在平卧睡觉时会比趴着睡觉更得到放松，患者可以选择硬板床休息，如果在疼痛缓解以后，可以适当进行腰背肌的锻炼，或者进行小燕飞的动作，有助于椎间盘的回纳
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2021-08-10 22:04
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