2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:早餐需要吃肉吗?
满意答案
病情分析: 一般来说早餐尽量不要吃肉,早餐尽量饮食以清淡易消化为主,早餐主要以馒头、面条、包子,豆浆这些容易消化的食物为主,因为胃肠道经过一个晚上的休息,不要一下子增加它的负担,因为肉类的食物相对难以消化,需要一个时间来消化。
取消确定