精神可能出现问题了，压力太大

病情分析：
你觉得自己给自己的压力太大，总是看不惯别人比自己更好，看到别人比自己优秀，心里面就会给自己压力，希望自己做的比别人更优秀，可能也因为这些情况总是失眠。

指导意见：
这种状况确实有点是因为对自己的比较完美化的要求造成的。你既然来平台上询问，就是想调整自己的状态，对自己比较高的要求自己没关系，但是也要学会更多的一些自我缓解情绪的方式，比如加强锻炼身体，培养自己的兴趣爱好，看看能不能得到一些缓解，如果自行调整缓解效果不好的话，可以接受一下心理咨询，调整自己对自己的认知和期待。

病情分析：
你好，这不是精神出现问题，这是心理处于亚健康状态，然后导致你生理上的一种反应，就是失眠，因为压力大而导致的失眠，另外就是因为争强好胜的心让自己压力大

指导意见：
建议你调整自己的身体状态，让自己变得更优秀是一种比较好的品质，但是，山外青山楼外楼，总有人会比你更强。所以学会欣赏别人，在欣赏别人的同时提高自己，那这就是一种提高而不是一种压力