治疗长期严重失眠有什么办法
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗长期严重失眠有什么办法
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
治疗长期严重的失眠，这种情况可以考虑药物治疗。镇静安神的药物是能够解决这个问题的。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡喝杯热牛奶听听轻音乐舒缓请需帮助失眠。
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2021-08-11 19:24
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