滋阴补肾的食物有那些?
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：滋阴补肾的食物有那些?
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满意答案
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
滋阴补肾的食物有很多，比如黑豆、黑芝麻、海参、羊肉、黑木耳、山药、莲藕、鲈鱼、龙眼、桑椹、枸杞子、阿胶等等，要注意饮食的合理搭配，避免过量进补，此外还可以配合中药来调理，都是有效果的。
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2021-08-11 07:10
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