2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:如何快速减掉大肚腩
满意答案
病情分析: 平时可以进行有效的运动,可以帮助燃烧脂肪,提高人体的新陈代谢,比如爬山,慢跑,快走,游泳等。还要从饮食上控制自己,日常要做到不要暴饮暴食,晚饭一定要少吃一些,减少肉类油炸食物的食用。
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