2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎么煮大枣粥才不会破坏营养素?
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病情分析: 大枣粥有健脾益气的功效,在烹饪时注意先将材料事先把去除核的大枣放在水里煮一煮,再用泡后的米和煮出来的大枣探一下,把膜的米放在平锅里,倒入水后用木勺进行边搅拌边熬白粥,快熬好的时候放上抹好的大枣搅拌,再熬一会儿,盛出即可
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