睡眠丢失严重失眠兴奋怎么办？
2021-08-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡眠丢失严重失眠兴奋怎么办？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠丢失严重兴奋失眠，像这种首先要养成良好的休息睡眠规律，睡前不要过度的兴奋，保持情绪稳定心情舒畅，可以适当的吃一些助眠的药物，不要喝一些兴奋性的饮料，不要吃过于辛辣刺激的食物。如果是某些疾病导致的，可以先治疗原发病。
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2022-11-24 19:21
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