2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:控制体重是减肥吗?
满意答案
病情分析:
控制饮食可以减轻体重、减肥。但是控制饮食仅是减肥或者减轻体重非常重要的一方面,能够起到一定的作用。如果患者是非常严重的肥胖,体重指数非常高,甚至有各种代谢异常,通过饮食的控制体重可能仅是一方面。对于希望能够通过饮食控制减轻体重的人,需要注意要合理饮食控制。不能吃的过少,而是要营养、平衡、多样化饮食。同时要结合运动,在饮食基础上结合运动,通过长期合理运动结合饮食,能够起到一定的降低体重作用。