中老年怎样减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：中老年怎样减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
中老年人减肥的方法主要就是做好饮食方面的调理，同时适当的进行活动锻炼。饮食方面还应尽量多吃一些豆制品，多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些肉类的食物，同时还是要做到饮食的合理搭配，保证营养的充分。
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2021-08-11 10:59
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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