2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:坐着不动怎样减肥
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指导意见: 对于经常久坐没有时间运动的人想要减肥的话,那就必须从饮食上控制,如果有效的控制饮食也是可以减达到减肥的效果,最好每天吃饭吃到七八分饱就可以,减肥必须要坚持。
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