减肥期间能喝绿豆粥和小米粥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能喝绿豆粥和小米粥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
绿豆粥含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助快速消化，同时加快新陈代谢，同时绿豆可以促进排尿，有利于去水肿，但是减肥不能单纯只喝绿豆粥，在控制饮食的同时要保证摄入营养均衡
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2021-08-11 11:58
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