吃鱼对皮肤好吗？
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃鱼对皮肤好吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
吃鱼对皮肤有好处。尤其在夏天要多吃鱼类，三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。
投诉
2021-08-11 13:23
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