关节炎如何锻炼康复
2021-08-11 2人回答
健康咨询描述：关节炎如何锻炼康复
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
患有关节炎的患者，平时可通过游泳，散步，骑自行车，打太极拳等等有氧的运动锻炼，一般表现为关节的疼痛和肿胀，甚至出现活动受限，患者平时可以通过热敷按摩的方法进行治疗，有效的缓解患者的疼痛肿胀
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2021-08-11 12:27
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
关节炎想要进行康复锻炼，首先就得适当的进行体育运动，要选择关节活动不负重的运动方法。关节炎的康复锻炼还包括肌力训练，比如等长和等速训练以及抗阻力练习。关节炎患者还需要进行关节功能训练以及关节活动范围训练。
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2021-08-11 12:20
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