怎么预防远视眼？
2021-08-11 2人回答
健康咨询描述：怎么预防远视眼？
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满意答案
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- 解婷茹 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防远视可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，防止远视多吃绿叶蔬菜和新鲜水果有助于视网膜蛋白质的再生，从而消除眼睛疲劳，恢复视力。睡眠质量要充足，不要熬夜看书，压力过大，紧张会使眼泪减少，保持心情平静。眼部使用应适度，注意眼部卫生，电子产品不宜长时间使用，适当学习休息，老年人需定期进行眼部体检。
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2021-08-11 13:48
其他答案 (1)
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- 李伟 主治医师
- 济南市人民医院
病情分析：
经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，多吃绿叶蔬菜，从而消除眼睛疲劳，恢复视力。睡眠质量要充足，在烈日下戴太阳镜出门。
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2021-08-11 13:50
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