睡前有必要喝一杯水吗？
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡前有必要喝一杯水吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡前少量的喝一点水是有好处的，但是不能够大量的喝，大量的喝水会增加肾脏的负担，晚上还会影响睡眠，会出现上厕所的情况，可以在睡前一个小时喝水。
投诉
2021-08-11 13:48
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