睡前喝一杯香蕉牛奶会胖吗？睡前喝一杯香蕉
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：睡前喝一杯香蕉牛奶会胖吗？睡前喝一杯香蕉牛奶会胖吗？睡前喝一杯香蕉牛奶会胖吗？
满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
睡觉前半小时喝一杯香蕉牛奶，是不会胖的，它是可以补充你体内的能量的，而且也有促进睡眠的效果，所以说睡前半小时喝牛奶，那是特别好的，平时也需要注意饮食均衡，不要挑食，偏食不要减肥
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2021-11-27 21:59
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