食用哪些食物可以避免衰老呢?
2021-08-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：食用哪些食物可以避免衰老呢?
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，平时多吃含维生素C和维生素E丰富的食物有助于抗衰老，多吃含胶原蛋白丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃一些抗氧化的食物，多补充水分等，可以避免衰老，美容养颜，延缓衰老，不要熬夜和劳累过度
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2021-08-11 15:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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