骨质疏松要多吃什么食物
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松要多吃什么食物
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- 顾志明 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
平时在饮食上可以吃一些高钙类的食物，比如虾、牛肉都是可以的。适当的参加户外活动和体育锻炼，这样可以有效的增加钙吸收，多晒晒太阳也是可以的。
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2021-08-11 15:11
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