减肥期间能吃娃娃菜吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃娃娃菜吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
娃娃菜减肥可以吃，不会造成身体肥胖现象的。娃娃菜里面含的膳食纤维素是比较丰富的，在食入之后能够加速胃肠道蠕动，也能使肠道当中的物质尽快的消化和吸收，避免了脂质物质沉淀，所以是有利于减肥和瘦身的，在减肥期间也可以适当的吃。减肥期间要尽量避免吃一些肉类的食物，应选择新鲜的水果和蔬菜来代替主食，也可以选择一些医美方法来达到瘦身的目的，比如抽脂手术。
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2021-08-11 15:33
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