2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎样刷瘦肚子减肥
满意答案
指导意见: 如运动、控制饮食、服用减肥药及中医针灸等,而运动配合饮食控制是减肥方法中最健康的方法。减肥不是局部的减肥而属于全身性的活动,想瘦大肚子要从全身减肥开始,经全身运动后再进行局部肌肉力量锻炼,能够取到显著效果。
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