女性多吃什么可以补肾？
2021-08-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性多吃什么可以补肾？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
女性一般通过食疗可以，有较好的补肾效果，你就多吃核桃仁，可以补养大脑神经，抗氧化物，治疗腰膝酸软等，女性经常吃黑枣可以补肾养颜，让女性变得更加健康
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2021-08-11 17:56
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
女人想要补肾，首先要养成早睡早起的良好生活习惯，避免长期的熬夜以及劳累，饮食上可以多吃黑色和味道偏咸的食物。因为黑色和咸味的食物可以入肾养肾，生活中常见的黑色食物有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、乌鸡、黑木耳等。
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2021-08-11 16:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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