2021-08-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃饭吃七分饱健康吗?
满意答案
病情分析: 每餐吃七八分饱还是比较健康的,而且也有利于肠胃消化和吸收,不容易出现一些肠胃消化系统疾病,也不容易导致身体发胖,特别是晚饭不要吃得太饱,平时要吃一些清淡有营养的食物。
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