怎样食用苹果醋减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：怎样食用苹果醋减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
苹果醋成年人一天可以喝两次，每次5ml左右就可以了。把这些苹果醋放到热水里面，调匀晾凉就可以喝了。苹果原醋是利用二次发酵做成的。苹果醋里面含有的纤维比较高，吃饭的时候就会有饱肚感，自然饭量就会减少了，进而减肥的效果就会很明显。注意每天必须控制好喝苹果醋的量，不要破坏身体的酸碱平衡，进而达到健康减肥的目的。
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2021-08-11 20:29
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