男性失眠可以喝百合粥吗？
2021-08-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性失眠可以喝百合粥吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
男性失眠的患者是可以适当的喝点百合粥的，百合粥营养含量也是比较丰富的，还能够起到一些助眠的功效，而且百合粥还可以清心安神，对身体是有非常多的好处的。如果失眠，建议在睡前也可以喝点热牛奶，也可以帮助提高睡眠质量。
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2022-11-24 19:41
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