2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:土豆睡前吃好吗
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病情分析: 睡觉前不建议吃东西,也不建议吃任何的食物,避免增加肠胃的负担,但是土豆相对来说,还是比较适合在晚上睡觉前吃的,它的脂肪含量比较低,而且含有丰富的碱性化合物,有助于睡眠。
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