2021-08-11 1人回答
性别:男
健康咨询描述:夜间补充钙会更好吗?
满意答案
病情分析: 对大多数人来说,钙片在晚上吃是有益的,最好再把餐后一小时左右,这是因为机体对外源性钙质的最需求时间是在夜间,夜间机体钙流失的多,补充的相对少
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