重度骨质疏松怎么锻炼身体
2021-08-11 2人回答
健康咨询描述：重度骨质疏松怎么锻炼身体
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
可以负重的有氧运动，包括散步，跳舞，爬楼梯，以及园艺等劳动，这类运动可以锻炼下肢和脊柱下部的骨折，减少骨骼矿物质的流失。可以柔韧性训练。力量训练包括器械训练，减轻骨质疏松的进展。
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2021-08-11 20:44
其他答案 (1)
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- 李文鹏 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
重度骨质疏松每天日常的工作生活是可以的，口服一些补钙药和注射一些补钙的针剂联合治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。
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2021-08-11 20:45
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