2021-08-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:莲子的功效有什么?
满意答案
病情分析: 莲子富含蛋白质,多种维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,莲子可以滋养补虚,对于久病和身体虚弱老年体虚者,是有很好的营养价值。多吃莲子有利于身体健康。
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