2021-08-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:早餐吃什么能保证营养?
满意答案
病情分析: 首先就是水煮鸡蛋,鸡蛋的营养价值是非常高的,在早餐的时候可以吃土家鸡蛋,营养价值会更高,鸡蛋最好是采用水煮的形式来吃,这样会更有营养,也能让身体及时将鸡蛋的营养物质吸收走
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