冬季早餐吃些什么保证营养呢？
2021-11-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季早餐吃些什么保证营养呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
冬季一般胃口不好，早餐的数量和质量往往都会下降，所以冬季早餐的食物类别要全面，淀粉类主食必不可少，奶类，蛋类，肉类都要吃一些，水果蔬菜也要适量的补充，不要吃太凉的食物，以免刺激胃，导致不适。
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2023-02-13 11:21
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