多吃燕麦对什么有好处吗？
2021-08-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃燕麦对什么有好处吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也能促进食物中的污染物排出。
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2021-08-12 06:15
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