中年女人胖了怎样才能减肥
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中年女人胖了怎样才能减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
慢跑可以轻松快速地减肥成功，在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。但是在慢跑的时候要注意，最好能够选择在林荫大道上进行，这样才是真正的健康瘦身方式。
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2023-01-04 09:02
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