失眠必须做辅助检查吗？
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠必须做辅助检查吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠应该到医院做一些辅助的检查综合性的诊断，找出具体的原因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯。不要熬夜不要紧张不要胡思乱想。保持睡眠环境的安静。睡前可以喝杯温热的牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-08-12 17:24
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