怎样正确减肥动作
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样正确减肥动作
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥动作要规范力度要大，这种减肥效果才好，常规的减肥运动，包括游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等其中游泳是最好的减肥办法，因为它可以减少关节的损害，尤其适合于中老年人。
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2021-08-12 10:02
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