怎样利用喂奶减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样利用喂奶减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
哺乳期的妈妈要选择科学合适的减肥方法，不会给自己的身体和宝宝带来影响，这样才有助于减肥。哺乳期妈妈可以采取科学均衡的饮食，并且加上适合自己的运动，坚持的进行。日积月累，摄入量减少，运动量增加，体重自然而然的下降了。减肥要循序渐进的进行，切忌不可通过节食或者剧烈的运动来达到减肥的效果。
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2021-08-12 11:13
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